Dia do Autocuidado: A Rotina de Skincare como um Ato de Saúde e de Amor-Próprio

O Dia do Autocuidado, celebrado em 24 de julho, é um convite para olhar com mais atenção para a própria saúde. Em uma rotina que raramente pede licença, onde o tempo escorre entre as urgências do relógio, o ato de silenciar o mundo lá fora para ouvir a si mesmo transformou-se em um refúgio essencial. […]