Todo dia 14 de novembro, o Dia Mundial do Diabetes convida a uma conversa que vai além dos exames de rotina e do indicador de glicemia: a saúde de quem vive com a condição deve ser vista de forma integral, e a pele faz parte desse olhar.
Afinal, o diabetes também se manifesta na superfície. Pele ressecada, coceira e desconforto são queixas frequentes entre pessoas diabéticas, e a hidratação adequada é uma das principais aliadas no cuidado da barreira cutânea.
Entender por que isso acontece e como agir de forma adequada ajuda a transformar um cuidado simples em parte essencial da rotina de saúde.
Por que o diabetes afeta a pele?
O diabetes mellitus é uma doença crônica com prevalência em todo o mundo. Quando a glicemia se mantém elevada por longos períodos, o excesso de açúcar no sangue desencadeia um processo conhecido como glicação: a formação dos chamados produtos finais de glicação avançada (os AGEs, na sigla em inglês), que alteram de forma progressiva as propriedades de estruturas biológicas do organismo. É esse mecanismo que explica, em grande parte, os danos celulares e teciduais associados ao diabetes, incluindo os que alcançam a pele.
Embora as complicações mais conhecidas da condição envolvam rins, retina e nervos periféricos, a pele também é frequentemente afetada. O quadro mais comum é a xerose cutânea, mais conhecido como ressecamento intenso, que costuma vir acompanhada de prurido (coceira), escoriações e eczematização, e pode abrir caminho para infecções secundárias. É o tipo de desconforto que interfere na qualidade de vida e merece atenção antes de evoluir para algo mais sério.
Hidratação no manejo dos efeitos do diabetes
Um estudo clínico¹ conduzido pela dermatologista Dra. Maria da Glória Martin Sasseron, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da American Academy of Dermatology, avaliou a segurança e o potencial de hidratação e recuperação da barreira cutânea de uma rotina de cuidados com sabonete líquido, loção e creme adequados em pessoas com diabetes.
O ensaio, realizado no Centro de Pesquisa Clínica Medcin Instituto da Pele, acompanhou 33 participantes de ambos os sexos, entre 18 e 60 anos, durante 28 dias. Os resultados foram medidos de três formas: avaliação clínica dermatológica, percepção dos próprios participantes e medições instrumentais com equipamentos que quantificam a hidratação da pele e a perda de água pela superfície cutânea.
Os achados foram consistentes. Após 28 dias, a avaliação clínica registrou melhora estatisticamente significativa na hidratação, na maciez e na descamação da pele. Nas medições instrumentais, os produtos demonstraram potencial hidratante e ação na restauração da barreira cutânea. Na percepção dos participantes, 90,91% relataram melhora da hidratação e quase metade apontou redução do prurido.
O que a rotina de cuidados com o diabetes pode incluir
Os resultados do estudo apontam para princípios que a dermatologia já reconhece como boas práticas no cuidado da pele diabética:
- Limpeza suave. Sabonetes de limpeza delicada ajudam a preservar a barreira cutânea, evitando o ressecamento adicional.
- Hidratação após o banho. Aplicar o hidratante logo após a lavagem, quando a pele ainda está úmida, favorece a retenção de água.
- Atenção aos pés e pernas. São regiões frequentemente acometidas pelo ressecamento e de importância especial no cuidado diabético.
- Consistência. Como os resultados do ensaio indicam, os efeitos se manifestam com o uso regular ao longo das semanas.
Vale lembrar que nenhum cuidado com a pele substitui o acompanhamento médico do diabetes em si. O controle da glicemia, o diagnóstico precoce de alterações e a orientação profissional continuam sendo a base de tudo. A hidratação é um complemento valioso dessa atenção integral e não um substituto.
Cuidar da pele de quem vive com diabetes é cuidar da saúde como um todo. O ressecamento e a coceira não são detalhes: são sinais do corpo que merecem escuta, orientação e ação. E, como mostra a ciência, medidas simples e consistentes fazem diferença real no conforto e na integridade da barreira cutânea.
Este artigo tem caráter informativo e educativo e não substitui a consulta médica. Em caso de dúvidas, procure um profissional de saúde.
¹ SASSERON, Maria da Glória Martin. Avaliação clínica de aceitabilidade cutânea em pele de participantes de pesquisa diabéticos. São Paulo: TheraSkin, jun. 2021. Material destinado exclusivamente à classe médica. Documento interno nº 121405669.