A menopausa é uma fase de transição. E, como toda grande transformação, ela se anuncia em vários lugares do corpo, inclusive na pele. Entender a relação entre menopausa e pele é o primeiro passo para atravessar esse momento com informação, acolhimento e cuidados que fazem sentido para cada mulher.
A pele é um espelho sensível do que acontece no organismo. Quando os hormônios mudam de ritmo, ela responde. E a boa notícia é que a ciência dermatológica sabe exatamente o que está por trás dessas mudanças e como adaptar a rotina para acompanhar essa nova fase.
O que acontece com a pele na menopausa
Durante a menopausa, ocorre a falência progressiva da função ovariana, com redução acentuada dos níveis de estrogênio, o hormônio que participa ativamente da saúde cutânea. Segundo a Academia Americana de Dermatologia (AAD), a mulher pode perder cerca de 30% do colágeno nos primeiros cinco anos da menopausa, com um declínio contínuo de aproximadamente 2,1% ao ano nos 15 anos seguintes.
Esse impacto hormonal se traduz em sinais:
- Ressecamento intenso: com menos estrogênio, as glândulas sebáceas produzem menos óleo e a pele perde capacidade de reter água.
- Perda de firmeza e elasticidade: a queda de colágeno e elastina afina a pele e reduz sua sustentação.
- Sensibilidade e coceira: a barreira cutânea enfraquecida fica mais reativa a irritantes, ao clima e a produtos.
- Rugas e manchas mais evidentes: a pele mais fina e menos protegida acentua os sinais do tempo.
A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) reforça: com menos colágeno e hidratação, a pele pode apresentar mais flacidez, ressecamento, perda de elasticidade e surgimento de rugas. Isso é biologia. E biologia se cuida com ciência.[Quebra da Disposição de Texto]
Como adaptar a rotina de cuidados na menopausa
Se a menopausa muda a pele, a rotina também precisa mudar. A boa notícia é que não é preciso uma rotina de doze passos… é preciso a rotina certa, com ingredientes ativos que atendam às necessidades reais dessa fase.
- Hidratação profunda e contínua
A pele ressecada precisa de reposição contínua de água e lipídios. Uma hidratação que se mantenha ao longo do dia é a base de tudo. É aqui que a linha Klaviê® Clinical da TheraSkin® pode ajudar. Desenvolvida para peles sensíveis, com hidratação de até 24 horas , ela propicia um cuidado essencial para devolver conforto a uma pele que perdeu parte da sua capacidade natural de reter umidade.
- Reparação da barreira e equilíbrio da pele
Com a barreira cutânea enfraquecida, a pele fica mais vulnerável. Restaurar essa estrutura é tão importante quanto hidratar. Amilia® Repair de TheraSkin® tem tecnologia BioCalm e combina D-pantenol, niacinamida e prebióticos em uma loção multirreparadora que ajuda a acalmar, restaurar e a equilibrar a microbiota da pele.
- Antioxidante e firmeza para o dia a dia
Para proteger a pele contra os sinais do envelhecimento e melhorar a elasticidade, os antioxidantes são aliados indispensáveis. O Euryale® C de TheraSkin®, sérum de uso diurno com 10% de vitamina C pura, vitamina E, ácido hialurônico e topicaroteno, ajuda a prevenir o envelhecimento precoce, melhorar a firmeza e a elasticidade e uniformizar o tom. Esse é um reforço diário de proteção contra o estresse oxidativo.
O cuidado singular para uma fase de transformação
A TheraSkin® acredita que cada fase da vida merece um cuidado à sua altura. A menopausa é um convite para que a mulher se olhe com novos olhos. Adaptar a rotina de cuidados é um gesto de autocuidado e de saúde. Três hábitos podem fazer toda a diferença:
1.) Fotoproteção diária: a pele mais fina exige proteção redobrada contra manchas e envelhecimento.
2.) Hidratação de dentro para fora: água e alimentação equilibrada.
3.) Acompanhamento médico: o ginecologista e o dermatologista são os parceiros ideais para orientar cada escolha.
Este artigo tem caráter informativo e educativo e não substitui a consulta médica. Consulte seu ginecologista e dermatologista para orientações individualizadas.